山之内すずさんは2026年現在、デビュー当時と比べても大きく太ったようには見えません。2023年にはボリュームのある衣装が「太って見える」と話題になりましたが、その後の2024年12月には、春から8kg減量したと本人が番組で明かしています。
ただし、山之内さんの体重変化は一方向ではありません。2021年のCM撮影前には4kg減量し、2023年の正月には1.5kg増えたと投稿するなど、発言の時期によって数字が異なります。衣装による見え方と実際に語った増減を分けながら、2019年から現在までの姿を画像で比べました。
山之内すずは2026年現在、太った？
2026年6月24日の大東建託グループ新CM発表会では、白い半袖トップスで登壇。顔の輪郭、肩、腕はすっきりしており、以前よりふっくらしたという印象は強くありません。
この日、山之内さんは2024年に下北沢から箱根まで約90kmを歩いたことや、最近も1日約50kmの長距離ウォーキングを3回ほど行ったことをテレビ朝日の取材で話しています。2026年8月公開のMAQUIAインタビューでも、長距離を定期的に歩き、琵琶湖一周100kmを目標にジムへ通っていると語りました。
一方、現在の体重は公表されていません。2024年に明かした8kg減量後の体重や、その後に何kg変化したかも不明です。最新写真からは細身に見えますが、写真だけで体重の増減量を判断することはできません。
「山之内すずが太った」と話題になったのはいつ？
検索のきっかけとして特に大きかったのが、2023年5月14日の『アッコにおまかせ！』です。黄緑色のチュールが大きく広がるドレス姿に対し、SNSで「太って見える」などの反応が出ました。
山之内さんは番組公式Xの写真を引用し、普段は着にくいポップな衣装を選んだことを説明。妊娠についても否定しています。体の線を拾わない衣装だったため、ウエストやお腹の位置そのものを写真から読み取れる状態ではありませんでした。
同じ2023年でも、1月4日には本人がInstagramで「正月太り」と書き、1.5kg増えたことを明かしています。これは本人が数字を挙げた一時的な変化ですが、5月のドレス姿について「太った」「妊娠した」と結びつける根拠にはなりません。
山之内すずの体型をデビュー時から2026年まで画像比較
2019年：『白雪とオオカミくん』で注目された頃は細身
17歳で『白雪とオオカミくんには騙されない♡』に出演し、芸能活動が本格化した時期です。公式プロフィール写真では頬に若さが残るものの、首や肩は華奢。ショートヘアが輪郭に沿っているため、顔の丸みが分かりやすく見えます。
2021年：CM撮影前に4kg減量し、腕を出した姿を披露
ミュゼプラチナムのCMでは、ノースリーブ姿で腕を見せています。メーキングで山之内さんは、この撮影のために4kg減量したと発言。顎から首の線がはっきりし、上半身もすっきりした印象です。
2022年：食と健康を語った頃もすっきりした印象
味の素の「食と健康の未来フォーラム」に参加した頃です。正面写真では頬の中央に自然な丸みがありますが、顎まわりは細く見えます。若い女性の過度なやせ願望について話し、自分に合った食事と栄養バランスの大切さを伝えていました。
2023年：ボリューム衣装で『太って見える』と話題に
大きく広がるチュールとフリルが特徴のドレスです。体の輪郭はほとんど隠れており、肩から下が通常より大きく見えるデザインでした。山之内さん自身も反響に触れ、妊娠はしていないと明確に伝えています。
2024年：春から8kg減量したと本人が明かす
12月3日放送の『やすとも・友近のキメツケ！』で、春頃から食事の工夫を変えながら8kg落ちたと話しました。ただし、どの方法が最も影響したかは本人にも分からないとしています。写真では2023年のドレス姿とは異なり、頬から顎の線が見える装いです。
2026年：長距離ウォーキングを続ける現在も細身
24歳となった2026年は、長い髪と白いトップスでイベントに登場。大きく笑った表情では頬が持ち上がりますが、顎の線や首、肩は細く見えます。長距離ウォーキングについて継続的に語っている点も、2026年の山之内さんを知る人物固有の話題です。
2019年と2026年を比べると体型はどう変わった？
頭から胸付近までをそろえて比べると、2019年はショートヘアで頬の輪郭が見えやすく、2026年はロングヘアが顔の両側にかかっています。2026年は笑顔のため頬が持ち上がっていますが、首や肩まで含めると大きくふっくらした変化は確認できません。
| 比較ポイント | 2019年 | 2026年 | 見え方 |
|---|---|---|---|
| 頬・顎 | 頬にあどけなさが残る | 笑顔で頬が上がり、顎の線は明確 | 表情差が大きく、太ったとは言いにくい |
| 首・肩 | 首が細く、肩幅も華奢 | 首から肩の線がすっきり | どちらも細身の印象 |
| 上半身 | ノースリーブで体の線が見える | 半袖トップスでも肩・腕が細く見える | 大幅なサイズ変化は確認できない |
年齢、髪型、表情、衣装が違うため、二枚だけで厳密に体重を比べることはできません。それでも、顔だけでなく首・肩・上半身まで見ると、2026年現在がデビュー時より明らかに太ったとは考えにくいでしょう。
本人が明かした体重変化を時期ごとに確認
山之内さんに関する数字は、時期を分けないと矛盾して見えます。本人や公式メーキングで確認できる主な発言は次の通りです。
| 時期 | 本人が明かした変化 | 背景 |
|---|---|---|
| 2021年3月 | CM撮影前に4kg減量 | 初めて腕を大きく出す撮影 |
| 2023年1月 | 正月に1.5kg増 | 本人Instagramで報告 |
| 2024年12月 | 春から8kg減量 | 食事の工夫を変えながら継続 |
| 2026年現在 | 具体的な体重は非公表 | 長距離ウォーキングを継続 |
4kg減と8kg減は同じ期間の話ではなく、単純に足して12kg減ったという意味でもありません。基準となる体重が公表されていないため、現在の体重を計算することもできません。
2026年は長距離ウォーキングが体型を見る手がかり
テレビ朝日の取材で山之内さんは、最近も50kmほどを1日で歩く機会が3回あったと紹介しています。MAQUIAでは、普段から5km程度を週2回歩くほか、90kmの下北沢〜箱根、山手線一周、淡路島のウォーキングイベントなども経験したと語りました。
本人は、歩き始めて脚が引き締まったように感じるとも話しています。ただし、長距離を歩いているから何kg痩せた、現在も8kg減の状態を保っている、とまでは公表されていません。本人の言葉で確認できる範囲と、写真から受ける印象を混同しないことが大切です。
体型が注目される背景は人によって異なります。本人が減量の経緯を語っている藤田ニコルさんの体型変化、公表された出来事と外見上の印象を分けた川口春奈さんの昔と現在、衣装による見え方も比べた門脇麦さんの体型比較も参考になります。
まとめ
山之内すずさんは2026年現在、デビュー時と比べて大きく太ったようには見えません。「太った」と検索されるきっかけには、2023年のボリューム衣装や、同年1月に本人が明かした1.5kgの正月太りがありました。
その後、2024年には春から8kg減量したと本人が発言。2026年は50km単位の長距離ウォーキングを続け、最新イベントでも顔・首・肩はすっきりした印象です。ただし現在の体重は公表されていません。時期の異なる数字を混ぜずに見ると、衣装でふっくら見えた場面はあっても、現在まで継続して太ったとは言いにくいという結論になります。
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