伊藤沙莉さんは、2023年に公開した近影をきっかけに「痩せた？」「顔が小さくなった」と注目されました。その後、朝ドラ『虎に翼』の撮影が始まって約半年たった2024年3月、本人が体重は1〜2kg落ちたと明かしています。
ただし、大幅な減量や「激痩せ」を公表したわけではありません。2026年9月のスーモカウンター新CMでも顔まわりはすっきり見えますが、2023〜2024年から急に細くなった印象は弱く、現在の体重は公表されていません。
伊藤沙莉は2026年現在も痩せている？
2026年現在の伊藤沙莉さんは、頬から顎にかけての線がすっきりしており、細身の印象です。9月17日に発表されたスーモカウンターの新CMでは、正面から顔と上半身を確認できます。ジャケット姿でも肩まわりに大きな変化は見られません。
同年はアレジオンやマクドナルド、エスビー食品などのCMにも出演。いずれも2026年の姿を確認できる公式映像ですが、本人や所属事務所から新たな体重減少は発表されていません。現在については「痩せ続けている」というより、朝ドラ撮影期にすっきりした印象がその後も続いている、と見るのが自然です。
『虎に翼』撮影中に本人が1〜2kg減を告白
伊藤沙莉さんが体重の変化を具体的に話したのは、2024年度前期のNHK連続テレビ小説『虎に翼』を撮影していた時期です。2023年9月末のクランクインから約半年後、RBB TODAYの取材で「体重は1〜2kg落ちました」と答えています。
同じ取材では、長時間人やカメラに見られる緊張感がある一方、朝7時頃に起きて8時にスタジオへ集合する規則正しい生活になり、睡眠もしっかり取れていると話しました。単純に「朝ドラが大変でやつれた」という内容ではなく、撮影中の緊張感と生活リズムの変化が重なった時期だったことが分かります。
本人が明かした減少幅は1〜2kgです。身長や写真から、それ以上の体重変化を推定することはできません。
「痩せた」と話題になったのはいつ？
検索が増えるきっかけの一つになったのは2023年5月です。伊藤さんが映画『宇宙人のあいつ』の舞台挨拶と橋田賞授賞式の衣装をInstagramで紹介すると、ORICON NEWSが「めっちゃ痩せましたよね？」「顔も小さくなった様な」といった反響を報じました。
この時点では本人から体重減少の発表はありません。その後、2024年3月の取材で1〜2kg減を本人が話したため、「見た目の話題」と「公表された変化」を分けて考える必要があります。
伊藤沙莉の体型を2018年から2026年現在まで画像比較
2018年：TAMA映画賞の受賞時は頬に自然な丸み
第10回TAMA映画賞で最優秀新進女優賞を受賞した24歳頃は、頬に自然な丸みがあり、柔らかな顔立ちです。肩から上を確認すると細身ですが、現在より輪郭が丸く見えます。
2021年：主演作が続いた頃も顔と上半身はすっきり
Netflix Festival Japan 2021に登場した時期は、頬に丸みを残しながらも顎と首の線はすっきりしています。この年はブレイク女優ランキング1位に選ばれ、出演作が増えた時期でした。
2023年：朝ドラヒロイン発表の頃から細身の印象が強まる
2023年2月の『虎に翼』ヒロイン発表では、白いワンピース姿で登場。顔、首、腕がすっきりして見えます。同年5月にはInstagramの近影に「痩せた」との反応が集まり、外見の変化が広く話題になりました。
2024年：『虎に翼』撮影中に1〜2kg落ちたと明かす
撮影開始から約半年後の公式写真では、頬と顎の線が2021年よりシャープに見えます。この時期については本人が1〜2kg減を話しているため、画像だけの推測ではなく、実際に体重が少し落ちていたことが確認できます。
2026年：新CMでもすっきりした顔まわりを維持
2026年9月のスーモカウンター新CMのインタビューでは、正面に近い姿で現在の顔と上半身を確認できます。顎の線はすっきりしていますが、頬が極端にこけた様子はありません。2024年から大きく痩せたと判断できる変化も見当たりません。
2021年と2026年ではどこが変わって見える？
頭から胸付近までの範囲をそろえると、2026年のほうが顎の線は見えやすいものの、上半身まで大きく細くなった印象はありません。撮影時の表情、照明、髪型が違うため、写真だけで細かな体重差を判断することはできません。
伊藤沙莉が痩せて見える理由
本人が明かした1〜2kgの体重減少
もっとも確かな理由は、『虎に翼』撮影中に本人が明かした1〜2kgの減少です。数十kg単位の大幅減量ではありませんが、小柄な体型では顔まわりの印象が変わって見えることがあります。ただし、現在も同じ体重かどうかは分かりません。
短い髪型で首と顎が見えやすくなった
2023〜2024年は短めの髪型で、首や顎が隠れにくい時期でした。2018年や2021年のように顔の横へ髪がかかるスタイルより、輪郭がシャープに見えやすくなります。
衣装と表情で頬の見え方が変わる
黒いジャケットや襟のある衣装は上半身を引き締めて見せます。また、真顔では顎の線が目立ち、笑顔では頬が持ち上がるため、同じ時期でも印象は一定ではありません。
伊藤沙莉の現在の体重は？
2026年9月時点で、伊藤沙莉さんの現在の体重は公表されていません。確認できる具体的な数字は、2024年3月に本人が語った「1〜2kg落ちた」という変化です。写真や身長から現在の体重を推定することはできません。
女優の体型変化は、生田絵梨花さんが痩せたと話題になった時期、水卜麻美アナの昔と現在、加藤綾菜さんが減量した理由でも年代別に比較しています。
まとめ
伊藤沙莉さんは、2023年の近影をきっかけに「痩せた」と注目され、2024年には『虎に翼』撮影中に体重が1〜2kg落ちたことを本人が明かしました。撮影の緊張感がある一方、生活は規則正しくなり、体調も良いと話していたため、「激務でやつれた」と決めつける内容ではありません。
2026年現在も顔まわりはすっきりしていますが、2024年からさらに大幅に痩せたと確認できる情報はなく、現在の体重も非公表です。年代画像を比べると、実際の1〜2kg減に加え、髪型や衣装、表情も「痩せた」という印象に影響していることが分かります。
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