「最近、上重アナって痩せすぎじゃない?」――そんな声がSNSでも話題になっていますよね。
この記事では、画像を交えて上重聡アナの体型変化を時系列で比較しながら、痩せた理由や現在の状態をわかりやすく解説します。「病気なの?」「ストレス?」「今は大丈夫?」という気になる疑問をすべて解消していきます!
上重聡アナが痩せたのはいつ?過去と現在の姿を画像で比較してみた
まずは、実際にどれくらい痩せたのかを画像で見ていきましょう。時期ごとに体型の違いを確認すると、変化の大きさがよくわかります。
入社当時~2023年末の姿
日本テレビ時代の上重聡アナといえば、スポーツ実況や情報番組でおなじみの、ふっくらとした安定感のある顔立ちと健康的な体格が印象的でした。

高校時代は甲子園に出場した野球エース。社会人になってからもその名残は残っていて、いかにも“アスリートっぽい”がっしり体型でした。

特に30代後半から40代前半にかけては、適度に肉付きがあり、視聴者からも「安心感がある」「貫禄が出てきた」という声があったほどです。

スーツの上からでも分かる、しっかりした肩幅や丸みのある頬がトレードマークで、体型の変化などは特に話題になることもありませんでした。
つまり、2023年末までは体型に大きな変化はなく、“いつもの上重アナ”という感じだったんですよね。
2024年春の激やせ期
変化が一気に訪れたのが、2024年春――日本テレビを退社してフリーになってからです。
SNSでは「上重アナ、久々に見たら激やせしてる…」「別人みたいに顔が細くなってた」といった投稿が急増。本人も出演番組で「人生で初めて帯状疱疹になった」「食欲がまったくわかなくて…」と語っています。
仕事も減り、特に5月には月1回のロケ程度しかなかったとのことで、生活リズムや精神的なプレッシャーが強かったことがうかがえます。
また、「中丸銀河ちゃんねる」での共演時にファンからも「こんな顔だったっけ?」「かなりやつれてる…」といったコメントが寄せられていました。
この時期は顔の輪郭がシャープになりすぎて、首筋の細さも目立ち、“あの健康的なイメージ”が薄れてしまっていたのが特徴的です。
2025年現在の姿は?
そして気になる2025年現在の姿ですが、どうやら少しずつ“復活の兆し”が見えてきています。
4月にTOKYO MX「5時に夢中!」に出演した際の映像では、以前のような“ガリガリ”感は薄れ、自然な引き締まり方になっていた印象でした。
本日のゲストは上重聡さん!
— 5時に夢中!TOKYO MX (@gojimu) April 18, 2025
昨年フリーになって一番最初の仕事が5時夢出演でした🌈あれから1年、また5時夢に出演してくださりありがとうございます✨金曜MCは引き続き狙っているそうで、藤井貴彦グランプリで勝利!次期MC優先権をGETです👏
来週はケントくんも帰ってきます🍀*゜
お楽しみに〜👋 pic.twitter.com/OGRbZ8RxOE
7月のInstagramには、関東一高、日大三高の元野球部監督である小倉全由元さんとのツーショット写真を投稿。痩せすぎではなく“スマートで健康的”な体型に近づいていることがわかります。
投稿にも「前より元気そう」「やっぱこの人はスーツ似合うな~」というコメントが並び、ファンの間でも少しずつ安心感が戻ってきているようです。
つまり、2024年春に一度激やせしたあと、2025年にはやや回復し、現在は“痩せすぎ”から“引き締まった印象”に落ち着いてきていると言えそうですね。

こうして比較してみると、確かに2023年よりも2025年現在のほうが若干体が絞られている印象を受けますね!よりスマートさが増したように感じます。
上重聡アナが痩せた原因は?本当にストレスだけ?
上重聡アナが痩せたと話題になった背景には、さまざまな要素が重なっていたことがわかっています。ここでは、主に本人や関係者の証言、報道などをもとに、考えられる要因を掘り下げていきます。
フリー転身による仕事減少
もっとも大きなきっかけは、やはり「日本テレビ退社→フリー転身」による仕事環境の激変です。
上重アナは2024年3月いっぱいで日テレを退社し、フリーアナウンサーとして再スタートを切りましたが、その直後から仕事が激減。
5月にはほとんど出演がなく、唯一の収入源が月に1回あるかないかのロケ仕事だけだったとも言われています。
環境が大きく変わったことで、精神的にも肉体的にもバランスが崩れた可能性が高いですね。
今までは毎日のように出演があり、ルーティンが整っていた生活が、一気に“何もない日々”に変わってしまった…。それは想像以上に大きなストレスになったのではないでしょうか。
「一気に時間が空いたけど、逆にどうしていいかわからなかった」と、本人も語っています。
帯状疱疹などの体調不良
ストレスがピークに達したことの証拠ともいえるのが、帯状疱疹の発症です。
これは免疫力が落ちたり、強いストレスにさらされたときに出やすい症状の一つで、上重アナ自身も「人生で初めて経験した」と語っています。
帯状疱疹にかかると、皮膚の痛みや不快感だけでなく、精神的な疲労感も増します。
「何もやる気が出なくなる」「食べたいという感情すら薄れる」という人も少なくないですし、心身ともにかなり追い詰められていたのではないかと思われます。
実際にこの時期の彼の表情は、以前に比べてずいぶんと沈んで見えたという声もありました。
食欲不振や自律神経の乱れ
さらに、上記のような状況のなかで起きたのが、「食欲不振」と「自律神経の乱れ」だったと考えられています。
ストレスや不安が重なると、自律神経が乱れ、睡眠や食欲にも大きな影響が出てきますよね。
上重アナも「気がつくと、ろくに食べていなかった」と話しており、実際、顔つきや頬のこけ方を見ると、かなりの体重減少があったことは間違いなさそうです。
また、一部では「筋トレで絞っただけでは?」という声もありますが、ここまで短期間でやつれたような痩せ方をするのは、やはり精神的な負荷のほうが大きいはずです。
見るからに“体を絞った”というより、“心配になる痩せ方”だった印象が強いですからね。
SNSでも「痩せすぎ」の声が続出!ファンのリアルな反応まとめ
視聴者やファンの間でも、上重アナの体型変化は注目の的でした。ここでは、実際にSNSで交わされたリアルな声を紹介しながら、どれほどの関心が寄せられていたのかを見ていきます。
X(旧Twitter)での反応
まず注目したいのは、X(旧Twitter)での投稿です。上重アナの出演後、驚きと心配が入り混じったコメントが数多く投稿されました。
久々に体格ブラザーズ見た😆上重アナかなり痩せたけどどうした? #シューイチ
— まみこ (@0831Ma) August 2, 2025
上重アナラストのシューイチより何か痩せたみたい😢また日テレの巨人戦で実況すればいいのに。#ぽかぽか
— みか (@TTzT2HUeWc27ytl) April 18, 2024
シューイチ見てるけど、上重アナ痩せた(> ̄  ̄<) ヤセタ?
— ゆう子🐰 (@yukobomber0313) May 4, 2025
大丈夫❓
どの投稿も、“前の上重アナを知っている”人だからこそ気づける変化だったようです。
「痩せた」という事実だけでなく、「なんか大丈夫かな…」という不安や心配の感情が色濃くにじんでいるのが印象的ですね。
また、スポーツ実況の印象が強いことから「また日テレで野球実況してほしい」といった応援の声も目立ちました。
Instagramのコメント
Instagramでは、本人の投稿に直接コメントを寄せるファンが多く見られました。
「痩せた?ちょっとシャープになってる気がします」
「上重アナ、細!!」
中には、「久しぶりの、痩せた上重君と太った俺」という仲間との再会写真の投稿もあり、ちょっとした笑いと温かさもにじむ投稿も。
Instagramでは“見た目の変化”よりも、“それでも応援したい”というポジティブな声が多く、全体的に優しい空気が漂っていました。
このあたりの雰囲気がXとはまた違って面白いですね。
上重聡アナの現在の体重は?
上重聡アナの体型変化に注目が集まる中、「今の体重ってどれくらいなんだろう?」と気になる方も多いと思います。ここでは、過去の公表情報と最新の様子を照らし合わせて、現在の体重を推測してみます。
上重アナの公式プロフィールによる過去の体重は、日本テレビ入社当時で「77kg」とされています。(参照:日本テレビ)
これは身長181cmに対しての数値で、アナウンサーとしてもスポーツ実況者としても健康的でバランスの取れた体型でした。
ただし、2024年春の激やせ以降、具体的な体重の公表は一切されておらず、本人のコメントやSNSの投稿内容をもとに体型の変化を読み取るしかない状況です。
実際のところ、
・顔のラインが急にシャープになった
・首元や顎まわりの肉が明らかに減った
・スーツのサイズ感が緩くなって見えた
こういった視覚的な変化から、「10kg前後は落ちたのでは?」という声も見られます。
しかし2025年に入ってからは、少しずつ回復の兆しが見られ、現在では“細身ながら健康的”という印象に近づいている様子です。
テレビ出演時の様子やInstagramでの集合写真でも、明らかに“やつれた印象”は薄れてきており、体重も徐々に戻ってきている可能性が高いですね。
とはいえ、現時点(2025年8月)でも具体的な体重数値の公表はありません。
あくまでも見た目での推測にはなりますが、現在の体重は70kg前後だと考えられます。
「見た目は元気そうだけど、まだ本調子ではないかも」と思わせる絶妙なラインを歩んでいる感じですね。
上重聡アナのプロフィールまとめ
上重聡アナの人物像をより深く理解するために、これまでの経歴や特技などを一覧で整理してみました。アナウンサーとしてだけでなく、元アスリートとしての一面も強く影響していることがわかります。
- 名前:上重 聡(かみしげ さとし)
- 生年月日:1980年5月2日(45歳)
- 出身地:大阪府八尾市
- 血液型:O型
- 身長:181cm
- 学歴:PL学園高校 → 立教大学コミュニティ福祉学部
- 職歴:2003年 日本テレビ入社 → 2024年3月末退社 → フリーアナウンサーへ
- 特技:野球、料理、ゴルフ
- 所属事務所:アップウェイトカンパニー
- 主な出演番組:『スッキリ!!』『シューイチ』『ズームイン!!サタデー』『Going! Sports&News』『DON!』など
- 野球経歴:PL学園時代はエース投手として甲子園出場。立教大学時代には六大学で完全試合達成。
上重アナは、エース投手として甲子園に出場するほどの実力者で、体力や根性は折り紙付き。アナウンサーとしても長年活躍し、スポーツ中継や情報番組で存在感を放っていましたよね。
だからこそ、「痩せた」という変化に多くの人が驚き、心配したんだと思います。
元々が“強い人”“しっかりしてる人”というイメージがあるからこそ、今後また完全復活する姿を期待する声が多いんじゃないでしょうか。
まとめ
今回は、「上重聡アナが痩せた」という話題について、画像比較から痩せた理由、SNSでの反応、現在の体型、プロフィールまで詳しくまとめました。
2024年春の日本テレビ退社後、上重アナは一時的に激やせし、多くの人が心配の声をあげていました。
本人も「ストレスが大きかった」「帯状疱疹にもなった」と語っており、精神的にも身体的にも負担がかかっていたことがよくわかります。
ですが、2025年に入り徐々に活動も増え、SNSやテレビでの姿を見る限り、今は“やつれた印象”からは抜け出してきている様子です。
ファンからは
「また実況で見たい」
「元気そうで安心した」
といった前向きな声も増えており、これからの活躍にも期待が高まっています。
見た目の変化には人それぞれ理由がありますが、大切なのは“今どうしているか”と“これからどうなるか”を温かく見守ることかもしれませんね。
これからも、上重アナの元気な姿を画面越しに見られる日が楽しみです!
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