【画像】白石麻衣が太った!?原因は幸せ太り？現在のスリーサイズや体重も公開！

近年、元乃木坂46のエースとして活躍し、卒業後も多方面で活動を続ける白石麻衣さんに「太ったのでは？」という声がネット上で見られるようになりました。

2025年からはバラエティ番組『グルメチキンレース ゴチになります！26』の新メンバーに抜擢され、さらに注目が集まっています。

この記事では、白石麻衣さんの体型変化や太った原因、ファンの声、さらには現在の体重についても詳しくご紹介します。

白石麻衣が太ったとネット上で話題に！

白石麻衣さんの体型の変化が話題になっている証拠として、Googleで「白石麻衣　ふ」と入力すると、関連ワードのトップに「白石麻衣　太った」という検索候補が表示されます。

「ファンクラブ」という検索ワードを差し置いて一番上に表示されているので、それだけ白石さんの体型の変化に注目が集まっていることが分かりますね。

白石麻衣が太ったことに対するファンの反応

では、実際にファンは白石さんの体型の変化について、どのような反応をみせているのでしょうか。

X(旧Twitter)上にある声をピックアップしてみました！

https://twitter.com/LMIX0607/status/1751555093848305687

https://twitter.com/keiske0413/status/1788308597698699289

https://twitter.com/oops252360801/status/1771016250925453664

https://twitter.com/masanori_0329/status/1564523656491180032

https://twitter.com/syotasakamithi/status/1444538498325778437

「ビックリした！」や「顔が違う」という声がある一方で、「親近感が湧く」といった、ポジティブな意見も見受けられました。

やはりファンの間でも「太った」と感じる方が多いようですね。

太ったと話題になった時の様子

白石麻衣さんが「太ったのではないか」と言われ始めたのは、2020年頃からとされています。

コロナ禍による外出自粛期間の運動不足や、乃木坂46卒業の延期（当初2020年5月→10月）に伴うストレスなど、さまざまな要因が重なり、SNS上でも話題に。

とくに二の腕やウエストの変化が指摘されることが多く、

2022年に放送されたドラマ『テッパチ』に出演していた時の様子です。自衛隊という役作りのためか、フェイスラインが以前よりもふっくらしているのが分かります。

こちらは、2023年5月SPドラマ『教場0』出演時の様子です。

二の腕を含めた腕周りがムチムチし始めているのが分かるかと思います。

2025年最新の様子

2025年に入った現在も、白石さんの体型は引き続き注目の的となっています。

1月にはバラエティ番組『ゴチになります！26』への加入が発表され、グルメ企画に参加する機会が増えることで「さらに太るのでは？」と心配する声も。

この投稿をInstagramで見る

白石麻衣(@m.shiraishi.official)がシェアした投稿

しかし、週2回のジム通いや食事管理を行っているとのことで、本人もプロとしてスタイル維持に努めているようです。

2024年9月にはスリット入りドレス姿でメディアに登場し、「脚がきれい」「スタイルが良い」とファンから絶賛されました。

一時はふっくらしていた印象があっても、こうした努力で再び体型を引き締めつつあるという見方が強まっています。

過去と現在の姿を比較してみた！

過去と現在の写真を比べると、確かに2020年頃には顔まわりや二の腕が少しふっくらしたようにも見えました。

また、一部ではCカップからEカップにサイズアップしたとの報道もありました。

一方で、脚のラインやウエストのくびれには大きな差がないとの指摘もあります。

これらは撮影タイミングや角度、衣装、さらにはメイクの違いなどによって大きく印象が変わるため、一概に「太った」「痩せた」と断定するのは難しいでしょう。

こうして比較してみると、2022年～2023年頃が特にフェイスラインがふっくらしているように見えますね！

白石麻衣が太った原因は？

白石麻衣さんの体型変化には、次のような複数の原因が考えられます。

①外出自粛による運動不足

2020年以降のコロナ禍で外出機会が減り、日常的な運動量が落ちたことも影響している可能性があります。特に、外での仕事や移動が減ったことで、意識しないと運動不足になりがちです。

白石麻衣さんも、乃木坂46時代のようなハードなレッスンやライブがなくなり、自然と消費カロリーが減ったのかもしれません。

ただ、現在は女優業やバラエティ出演が中心となり、新たな生活スタイルに合わせた健康管理をしていると考えられます。

https://twitter.com/echan321/status/1286998464048463872

②年齢による体型維持の難しさ

白石麻衣さんは自身のYouTubeチャンネルで、「30歳を迎えて体の変化を実感している」とコメントしていました。視聴者からの体型維持の質問に対し、「食べ過ぎた翌日は調整しながら過ごす」と自身の方法を明かしました。

また、「この年になると落ちにくくなっているのを感じる」とも語り、加齢による代謝の低下を実感している様子。それでも「ゆっくり健康的にやせたらいい」と無理のないスタイル維持を推奨しており、年齢に合わせたバランスの取れた健康管理を意識しているようです。

③食生活の変化

白石麻衣さんは大の「お米好き」として知られ、忙しい中でも食事をしっかり楽しむタイプとされています。

アイドル時代は厳しい体型管理があったかもしれませんが、現在は仕事の幅が広がり、食生活に余裕ができた可能性も。特にバラエティ番組での食事シーンが増えたことで、食べる量が自然と増えたのかもしれませんね。

④活動内容の変化

乃木坂46卒業後は歌やダンスの機会が減り、消費カロリーが落ちた可能性があります。

アイドル時代は激しいパフォーマンスを日常的に行っていましたが、現在は女優やバラエティ中心の活動にシフト。運動量の変化が体型に影響を与えたと考えるのは自然でしょう。

ただ、無理な体型維持をせず、健康的なスタイルを保っていることも魅力の一つ。ファンからは「今の方がナチュラルで素敵」といったポジティブな声も多く、本人にとってベストな状態なのかもしれません。

⑤幸せ太り説

2024年3月に菊池風磨さんとの熱愛が報じられ、プライベートの充実から「幸せ太りでは？」との声も。恋愛が順調だと食事の機会が増えたり、安心感から体型が変化することもあるため、自然な憶測といえます。

また、アイドル時代と比べて体型管理が厳しくなくなった可能性も。しかし、白石麻衣さんは現在も美しさを保っており、「今の方が柔らかくて可愛い」という意見も多いです。

本人からの言及はなく、あくまで周囲の推測に過ぎません。

https://twitter.com/shironurimai/status/1788350162118853051

https://twitter.com/N46_hako/status/1772183009929711839

⑥ぐるナイ『ゴチになります！』への出演

2025年1月、白石麻衣さんは人気グルメ番組ぐるナイ『ゴチになります！』の新メンバーとして加入しました。

『ゴチになります！』は、高級料理を食べながら金額を予想する企画のため、毎週のようにリッチな食事を楽しむことになります。

特に、放送回ごとにさまざまな料理を堪能する姿が映し出されるため、食事量の増加が自然と体型の変化につながった可能性があります。また、共演者との食事シーンが増えたことで、ついつい食べ過ぎてしまうことも考えられます。

白石麻衣の身長・体重・スリーサイズ

卒業後、多少の増減はあるとの噂もありますが、本人がスタイル維持のための努力を公言していることや、メディア露出時に大きな体型変化が見られないことから、大幅に体重が変わった可能性は低いとみられます。

バストサイズについては、一部でCカップからEカップにサイズアップしたとの報道があり、実際のところは明言されていません。

しかし、ストレスや体調の変化などにより部分的にサイズが変わることはあり得るため、完全に否定はできないでしょう。

白石麻衣のプロフィール

この投稿をInstagramで見る

白石麻衣(@m.shiraishi.official)がシェアした投稿

まとめ

白石麻衣さんが「太った」と囁かれるようになったのは、コロナ禍や卒業延期によるストレス、年齢による代謝低下、さらには幸せ太りの可能性など、多くの要因が関わっています。

ただし、その後はジム通いや食事管理に取り組んでいることもあって、最近のメディア露出では「むしろ引き締まっている」という声も少なくありません。

2025年からは『ゴチになります！26』でのグルメ企画も始まり、食事量が増えることが予想されるため、今後の体型変化がさらに注目されるでしょう。

しかし、どんなスタイルであれ、白石さんの美しさや魅力が変わらないことは間違いありません。

これからも女優・モデル・タレントとして幅広い分野で活躍する姿を楽しみにしたいところです。