【画像】桜庭遥花が痩せた？現在の体重は？日プ時代からの体型変化まとめ

桜庭遥花さん（ぱるたん）が「痩せた？」と話題になっています。

SNSではビフォーアフター画像が拡散され、「日プ時代と全然違う！」という声も。

今回は、過去から現在までの体型変化を画像で比較しながら、痩せた理由や現在の体重、ファンの声までまとめました！

桜庭遥花(ぱるたん)は本当に痩せた？体型の変化を画像で比較してみた

SNSでは「ぱるたん痩せた？」という声が急増しています。ファンの間では、過去のオーディション時代から現在までの姿を比較するビフォーアフター画像が話題です。ここでは時系列に沿って、体型の変化を詳しく見ていきましょう。

日プ時代（2023年）：ぷっくら顔の“マシュマロぱるたん”

2023年、『PRODUCE 101 JAPAN THE GIRLS（日プ）』で初登場した桜庭遥花さん。
当時の彼女は、小柄でバランスの取れた体型が特徴で、ファンからは「ふわふわ」「マシュマロみたい」と愛されていました。

特に顔まわりの丸みが印象的で、フェイスラインはやや柔らかい雰囲気。ダンスやバスケットボールが趣味だったため、全体的には健康的で活動的な印象です。

「童顔で癒し系」「ステージ映えする可愛さ」と評判でしたが、一部のファンからは「もう少しシャープになったらどうなるんだろう」と期待する声もありました。

2024年後半：ふっくらマシュマロ期？

日プ終了後、CUTIE STREETとして本格的に活動を始めた2024年後半には、さらに“マシュマロ感”が増したとの声が。

SNSでは「もちもちしてて可愛い」「赤ちゃんみたい」と親しみを込めて呼ばれることが多く、ファンの間でその柔らかさが魅力のひとつになっていました。

ただ、忙しいスケジュールの影響で一時的に顔まわりや二の腕に丸みが出たとも言われています。「少しふっくらした？」という意見もありましたが、実際には標準体型で健康的な範囲内です。

この時期の画像では、日プ時代よりも優しい雰囲気が強調されているのが特徴です。

2025年最新の姿は？別人級の変化で話題に

そして2025年現在。
最新のTikTokやInstagram投稿に映る桜庭遥花さんは、まるで別人のようにフェイスラインがシャープになり、全身が引き締まった印象です。

日プ時代の“マシュマロフェイス”からは想像できないほどスリムな姿に、SNSでは「ぱるたん痩せすぎじゃない？」「誰かわからなかった」と驚きの声が殺到。

一方で、ファンからは「努力の賜物だね」「でも健康第一でいてほしい」との温かい声も多数寄せられています。

無理なダイエットではなく、日々のハードなレッスンと多忙なスケジュールによる自然な変化と見られていますが、あまりのスリム化に心配の声も後を絶ちません。

「成長期が終わり、まさに理想のスタイルに進化した」「ぱるたん、努力家すぎて尊敬しかない」と称賛するコメントが目立っています。

こうして日プ時代と今を比較してみると、確かに別人レベルの変化ですよね。明らかに2025年現在はフェイスラインがすっきりシャープになっているのが分かります。

桜庭遥花(ぱるたん)が痩せた理由は？多忙な毎日と努力の賜物

「ぱるたん、どうしてあんなに痩せたの？」と気になっている人は多いはず。ここでは、桜庭遥花さんがスリムになった理由について深掘りしていきます。

桜庭遥花さんが痩せた最大の要因は、やはりアイドルとしての日々のハードスケジュールにあります。
CUTIE STREETやユニットPiKiでの活動はもちろん、ファッション誌『LARME』のモデル業までこなす毎日は、想像以上に体力勝負です。

ダンスレッスンは1日数時間におよび、振り付けの練習だけでなく、基礎体力をつけるトレーニングも行っています。この積み重ねが自然と体重の変化に繋がったと考えられています。

さらに、SNSで見られるステージ裏の映像からも分かるように、桜庭さんは練習に全力投球するタイプ。ファンの間では「誰よりも努力家」「とにかく真面目」と評判です。

一方で、一部のファンからは「アンチの声に影響されて無理に痩せたのでは？」という心配の声も。ですが、現在の彼女は頬もこけておらず、健康的な印象が強いため、過剰な心配は不要でしょう。

桜庭遥花(ぱるたん)が痩せたことに対するファンの反応は？

SNSでは、桜庭遥花さんの体型変化に驚きの声が続出しています。ここでは、実際に投稿されたファンのコメントを紹介します。

ぱるたん目に見えてお顔がシュッとしたねぇ…前のもちもちのすがたでも一般人よりもはるかにスタイル良かったはずなのに……アイドル＝痩せビジュの呪はここまで…

— ゆづ (@bumpkin000) July 7, 2025

ぱるたん、無理に痩せたり加工する必要のない十分に魅力的な子だと思ってるからあまり外野の声を気にせず自分の好きなように生きて欲しいな〜
全然わんぴくでもないにわかだけどずっとそう思ってる

— 頬骨丸 (@imlookingso) July 5, 2025

ぱるたん元から死ぬほど可愛いのに痩せてからめちゃくちゃ可愛くなっててやばいぱるたんの顔になりてえ～私も痩せなあかん、やっぱマンジャロ買うか

— ఇ◝ ̫ ◜𝒌𝒂𝒘𝒂𝒊𝒊 𝒕𝒘𝒊𝒕𝒕𝒆𝒓◝ ̫ ◜ఇ (CV.石原夏織) (@kawaiitwixxer) July 3, 2025

少しぷくぷくしてたらこんなんでアイドルになれるのかとか痩せろとか言われて痩せたら痩せすぎとかモチモチの方が良かったとか言われてるぱるたん可哀想すぎるやろ

— 一樹🍖 (@itsuki2839) June 1, 2025

ハルフレークの動画見て思ったけどぱるたん痩せたよね明らかに。健康的な痩せ方ならいいけど、けっこう短期間で足が細くなってる気がするからちょっと心配。

ハルフレークは最高でした🫶🏻

— Swi (@dpog76) March 26, 2025

ファンの声を見ていると、「頑張って痩せた姿に感動した」という声と、「前のもちもち感も好きだった」という賛否の声がありますが、どちらの気持ちもすごく分かりますよね。

無理に痩せなくても魅力的という意見も多くて、ぱるたんがどんな姿でも愛されているのが伝わります。ファンとしては、健康第一で無理のないペースでいてほしいなと思います。

桜庭遥花(ぱるたん)の現在の体重は？

桜庭遥花さんの体重は、公式には公表されていません。

身長は154cmで、女性の標準体重は約52.2kgです。現在の様子から推測するに、標準体重以下であることは明らかなので、おそらく45〜48kgの範囲ではないかと予想されます。

SNSで「痩せすぎでは？」という声もありますが、最新の写真や動画を確認すると、頬がこけたり極端に細くなった印象はなく、健康的な体型です。

ファンからは「今のぱるたんはちょうどいい」「無理していない感じで安心した」といった声が多数見られます。一方で「少しふっくらしても可愛い」と、どんな姿でも応援するコメントも。

つまり、桜庭遥花さんの現在の体型は、痩せすぎず太りすぎず、アイドルとして理想的でバランスが良いというのが多くの見解です。

桜庭遥花(ぱるたん)のプロフィールまとめ

桜庭遥花さんは、CUTIE STREET最年少メンバーとしてデビューして以来、ファッション誌のモデルや新ユニットPiKiの活動でも大活躍。童顔で愛らしいビジュアルと高いパフォーマンス力が大きな魅力です。ファンの間では「見ているだけで癒される」と評判で、まさに次世代アイドルの筆頭といえる存在ですね。

まとめ

今回は、桜庭遥花さんの「痩せた」という話題について紹介してきました。SNSでも大きな話題になっている通り、体型や雰囲気はまるで別人のように変化しています。

現在の体重は公式に公表されていませんが、推定では45〜48kg程度とされ、身長154cmに対してはやや標準以下。とはいえ、無理なダイエットではなく、多忙なアイドル活動やハードなレッスンによる自然な変化だと見るファンが多いのも印象的です。

一方でファンの声は、「痩せてさらに可愛くなった！」という称賛と、「前のもちもち感も好きだったな」という意見が入り混じる結果に。

どんな姿のぱるたんも魅力的であることに変わりはありません。これからも健康第一で、自分らしく輝き続けてほしいですね。